曹為霖醫生曹為霖院長推薦：和甜食會影響人體製造白血球少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。提供免疫系統正常運作的必要養分建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。維霖內科診所推薦：飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。


優化體內這個最關鍵的系統關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。優化體內這個最關鍵的系統這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。BEMER微循環健康理療儀既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）會將外界不同細菌帶回家。維霖診所曹院長發現：寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。


輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。這可能與不同的激素水準相關。不花太多錢，輕易可得。我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。每天吃1碗五榖雜糧飯BEMER技術的核心是一個多維的信號體系此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。腸道菌群也影響衰老速度。新北市維霖診所保舉：優化體內這個最樞紐的系統


維霖診所

 

就在2年前的某天，JOU（朴梨）偶爾看到了一名香港YouTuber的影片，因此萌生了拍影片來分享快樂喜愛的動機，於是JOU開始著手拍攝她的首支影片，「【哈韓必看】收集BTS防彈少年團的場外小卡！全部牆壁都是BTS啊！」，這支影片同樣成功地在4個月後誕生了！

「做中學 學中做」 不求完善只求精進

儘管沒法將作品完善顯現，但JOU認為，透過這樣邊學邊做的立場，一點一滴地積累下來，總歸是會有所前進的，這一支又一支的影片，見證了JOU的成長，或許有昭一日，JOU可以或許做出具有自己氣勢派頭，又吻合JOU完善定義的影片呢！

由於頻道內容大大都是與韓星有關，是以粉絲也和JOU（朴梨）一樣，是來自各個年齡層的迷妹迷弟，基於這個原因，當JOU推出和韓星無關的影片時，旁觀次數平日都不如預期，在幾回挫敗之下，JOU起頭懷疑本身是否不合適這個職業，但只要收到了粉絲的激勸後，JOU便又再度重拾熱忱。

 

絕大多半的90後生活中不克不及沒有音樂，身為90後女孩的JOU（朴梨）也不破例，在踏入韓坑成為「韓粉」前，JOU是個徹徹底底的「哈日族」。卻因一次人緣際會之下接觸到「東方神起」，於是最先對韓國風行音樂起了興趣，2011年到韓國旅遊後，JOU便萌發了到韓國生涯的想法。

  

  

 

 

  

JOU TV 跟朴梨一路走花路

 

經過一陣深圖遠慮後，JOU終究下定決心前往韓國生活，有關注JOU頻道的伴侶，應當都看過JOU在影片裡談到，自己在韓國遇過的怪人，但JOU也表示，這些人其實只佔她糊口的少數，身旁的韓國朋友都非常熱情，乃至連路人也會對有困難的她伸出援手，這些都讓她加倍喜好韓國這個國家了。

 

 

 

  

 

 

我知道在觀眾裡面，有一些在我頻道只有幾百人定閱的時辰就跟我跟到現在，我是一個習慣性會看會答複留言的人，不管是在YouTube或是IG跟FB，我都盡量的想要記住陪著我一路成長的粉絲朋友，若是沒有你們在背後激勸我支撐我，關心我有無按時吃飯，有無好好歇息，我感覺要走到這一步長短常難題的，將來也會不忘初心的繼續走下去，讓我們一路走向花路吧！

起初，由於JOU自己還有其他工作，YouTuber對她而言就只是愛好，單純想和大家分享本身喜好的事物，會成為專職的YouTuber也是始料未及，過去的JOU更是從來沒有想過，有一天本身會坐在相機前長篇大論，沒想過會一手承辦後製剪輯，這一切都令JOU感應相當難以想象。

不拘限自我 盼頻道將來能更多元化成長

非專業身世的JOU（朴梨），在初次拍攝影片之前，其實連根基的概念都沒有，豈論是相機規格，亦或是剪輯軟體的利用方式，可惜的是，身旁的同夥也和JOU一樣不熟習，在乞助無門的情形之下，JOU只能靠著網路上的資料本身漸漸摸索。

 

近期從韓國回台後，JOU決定轉換跑道，將來想測驗考試各類類型的主題，讓頻道內容更多元更富厚，JOU也說自己很喜好唱歌，也有考慮要拍攝一些情境劇，「只要有題材可以或許施展及拍攝，我小我是不會設限自己頻道未來的偏向，想做一個生活型或是陪同型的YouTuber！」

 

 

香港YouTuber成契機 帶領JOU進入新世界

對「小糯米糰」的喊話  (＊小糯米糰為JOU（朴梨）的粉絲名)

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